Gesunde Ernährung nach den 5 Elementen für Familie und Beruf
Hier wird auf einfache Art und Weise der Ausweg aus dem Diäten-Dschungel und dem Jojo-Effekt erklärt. Bauchgefühl und Lebensmittelqualität sind die Faktoren für ein gesundes und zufriedenes Essverhalten.
Diesen Vortrag gibt es auch als DVD, sie kann bei mir per E-Mail oder Telefon bestellt werden.
Hallo,
ich bin eben so ‘zufällig’ auf dem Video ‘Ernährung nach den 5 Elementen’ gelandet…
und nun interessiert mich die Tabelle…das Beispiel mit dem Schwarzen Tee und dem Kirschsaft !!!! echt logisch…was für mich wichtig ist.
Es wäre schön, wenn Sie mir die Tabelle schicken könnten…
Schönen Dank
anne
hallo,
ich fand Ihren Vortrag über die Ernährung sehr interessant, nur konnte ich leider die Tabelle zum runterladen mit den 5 Elementen nicht finden. Könnten Sie mir diese per e-mail zuschicken.Vielen dank im Voraus.
Guten Tag,
da ich zurzeit eine Facharbeit mit dem Thema ” Wie kann ich meine mentale Leistungsfähigkeit durch Ernährung steigern?” für die Matura schreibe und meine Hauptthematik auf der Ernährung nach den den 5 Elementen liegt, wollte ich Sie fragen ob es eventuell möglich wäre, dass Sie mir einige Infos darüber zuschicken könnten.
Mit freundlichen Grüßen
Patricia Nagele
Guten Tag,
Ihr Vortrag hat mich begeistert. Konnte leider nicht die pdf mit der Ernährungstabelle finden. Würde mich sehr darüber freuen, wenn sie mir diese zuschicken können.
Mit freundlichen Grüßen
Marius Eichler
können sie mir so eine liste zuschicken ist das möglich…mfg,,
Ja klar, bitte die Adresse per mail an mich.
Freundliche Grüße
Stephan Hollweg
Da ich in letzter Zeit leider 8 Kilogramm zugenohmen habe, würde ich jetzt gerne wieder abnehmen. Dabei will ich gesund essen und außerdem noch Sport treiben. Vielleicht könntet ihr mir einige kalorienarme Rezepte zum Kochen und Sportübungen zum Abnehmen empfehlen.
Liebe Basilia, für eine gezielte Beratung brauche ich persönliche Informationen und Hintergründe.
Abnehmen (und das Zunehmen vorher) hat auch immer mit Gefühlen zu tun (z.B. Frustfraß oder Kummerspeck), daher kann ich so pauschal keine Rezepte empfehlen, Sportübungen brauchen ebenso ein persönliches Bild. Vielleicht schickst Du mir eine Email mit mehr Hintergünden oder wir verabreden einen Termin. Freundliche Grüße Stephan Hollweg